Bolo de Chocolate e Courgette
Julho 29, 2007 por syrin
Já há imenso tempo que não vinha aqui deixar uma receita, desculpem, mas tenho várias razões: para além de andar sempre distraída com este outro projecto, não tenho cozinhado muito nos últimos tempos. Cozinhar só para uma pessoa não é muito interessante, e uma bela gastrite deixou-me sem possibilidades de comer mais do que cozidos ou grelhados.
Mas agora que o tratamento já está terminado, não resisti a esta bela receita que as amigas T. e T. tanto recomendaram.
Ingredientes:
- 240 g de farinha
- 40 g de cacau em pó
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 110 g de margarina
- 160 g de acúcar
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de chá de café em pó
- 3 ovos
- 280 g de courgette ralada
- 170 g de pepitas de chocolate
Preparação:
Enquanto o forno aquece-se o forno a 180º, unta-se uma forma com margarina e polvilha-se com cacau em pó, para se soltar mais facilmente.
Numa tigela misturam-se a farinha, o cacau em pó, o bicarbonato de sódio, o fermento e o sal, enquanto noutra bate-se o acúcar com a margarina amolecida até se transformar num creme homogéneo. De seguida acrescentam-se os ovos inteiros, um a um, batendo sem parar, e no final 2/3 da mistura da farinha.
Rala-se a courgette para uma taça, e adicionam-se as pepitas de chocolate. Quem não tiver pepitas em casa pode usar uma barra de chocolate de culinária, que o efeito é o mesmo. A este preparado junta-se a restante mistura da farinha.
De seguida juntam-se os dois preparados, mexem-se bem e deitam-se na forma para levar a lume brando. Assim que o bolo estiver cozido, deixa-se arrefecer um pouco no forno antes de desenformar.
O resultado é um bolo delicioso, extremamente fofinho e húmido por dentro, onde os bocadinhos de courgette não se derreteram totalmente. A receita é simples e não muito doce, como eu gosto, especialmente se usarmos chocolate com uma grande percentagem de cacau. A única alteração que fazia era substituir a essência de baunilha, que não gosto, e usar nesse lugar um licor à escolha.
Como a minha máquina fotográfica se está a preparar para uma viagem, não pude tirar uma foto da receita, mas deixo aqui a foto original que a T. pôs no seu blog onde fala sobre esta receita.
(foto tirada por chocolateachuva)
(foto tirada por chocolateachuva)

ah, bom trabalho na tradução, a receita original é deste blog que adoro http://chocolateandzucchini.com/ e esta receita é altamente recomendada, a courgette tem um sabor tão delicado que não se nota, mas influencia a textura e resulta num bolo de chocolate húmido, delicioso, mas sem ficar gorduroso.
TENHO de experimentar!!!
É verdade, T. A minha mãe fartou-se de me perguntar se o bolo levava óleo. Mas não.

Para a próxima tenho de experimentar com chocolate negro de 70% de cacau. Aí sim, vai ficar um bolo excelente.
Obrigado pela receita, Teresa!
Parece ser mesmo delicioso, tenho que experimentar.
[...] Julho 29th, 2007 Aqui: bolo de chocolate e [...]
O tão famoso “chocolate and zucchini cake”… Parece delicioso.
Ainda bem que sobrou um pouquinho de tempo…
Eu vi a receita no blog da T. e fiquei curiosa… Não sou muito de courgete, mas hoje em dia já não digo que não a nada, por isso quando cá vieres podes fazer um que eu provo
Fico feliz que já esta bem! Ficou lindo esse bolo!! Também quero um pedaço!?!
tenciono experimentar nos próximos dias ou para a próxima semana, mas tenho uma dúvida: essência de baunilha é exactamente o quê? aroma de baunilha? e, caso não seja, onde encontro - em que zona do hiper?
obrigada! e beijokas às duas ****
Sim, gata, essência de baunilha é aroma de baunilha.
Aquela coisa horrorosa que se encontra junto das essências e dos corantes na zona dos bolos.
Eu continuo a dizer que é perfeitamente dispensável. Mais vale por 2 colheres da café.
Espero que saia bem a receita.
eu também espero!!
depois eu aviso, eheh
Nossa, que água na boca… lindo!

já fiz o bolo, mas achei o demasiado forte (usei chocolate de culinária), apesar de o meu irmão, cunhada e afins terem gostado muito e andarem a azucrinar me para não modificara receita
Hmmm tem um aspecto delicioso!
Fantástico blog, fantástica receita!
Adoro chocolate! Acho que vou fazer este bolo qualquer dia!
Obrigada pela visita. Vou linka-la para vir cá mais vezes, tá?
Beijocas
Queridas cozinheira, mas o que significa courgette???
Não sou expert no assunto…
obrigada
OBA, JÁ ACHEI…VOU FAZER!!!
DEPOIS CONTO A VOCÊS DUAS.
Também é conhecido por zucchini ou abóbora italiana
Oba,tenho de esperimentar esse bolo..!
Obrigada…
Olá,
Fiz hoje este bolo!!!
Só posso dizer, Maravilhoso!
Fiz algumas alterações à receita no sentido de torná-lo mais saudável, coloquei-as no meu blogue, bem como uma foto do bolo
Gostei mesmo muito.
Di